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2、哑铃颈后臂屈伸锻炼部位：肱三头肌要点：两手合握一个哑铃，将其高举过顶后，屈肘，让前臂向后下垂。两上臂贴近两耳，保持竖直，不摇动；收缩三头肌，逐渐伸展肘关节，把前臂向上挺伸，直到臂部完全伸直，三头肌彻底收紧；静止一秒钟，再屈肘，让前臂徐徐下垂到开始位置，使三头肌尽量伸展。

原标题：2%股权成功拍卖 上投摩根望成首家外资绝对控股基金证券时报证券时报记者 吴君证券时报记者获悉，摩根大通（JP Morgan）旗下摩根富林明资产管理（英国）有限公司（简称“摩根资管”）已经成功竞拍上投摩根基金2%股权。该交易还需要政府监管部门审批。一旦获批，摩根资管持有上投摩根的股权比例将达到51%，上投摩根有望成为中国公募基金行业首家外资绝对控股的基金公司。

不过相对于校园内的平静，不少教育工作者对当前香港发生的种种暴力活动也感到了担忧。尤其是处在成长阶段的青少年，很容易受到坏的影响，如何引导学生遵守法治、远离暴力，也成为不少学校校长和老师急需面对的问题。针对香港社会上一些人煽动罢课的行为，黄校长也予以谴责。他希望学生们不要受到暴乱分子的影响，不要浪费宝贵的学习时间，学校也将持续为学生提供良好的学习环境>>《新闻联播》提醒香港学生：明天开学，不要迟到

融360理财师刘银平认为，元旦过后，资金面最紧张的阶段已经过去，shibor利率及国债逆回购利率均大幅回落，银行理财收益率本来“翘尾”效应就比较弱，在流动性宽松趋势下，预计1月份收益率会小幅下跌。1月4日央行决定全面降准1个百分点，将会促使理财收益进一步走低。

四、操作策略：通过上述分析，我们坚定看多，具体操作如下：1、买入虚值看涨期权m1901-C-3600和m1901-C-3700，占10%左右资金。2、买入豆粕期货m1901，保证金占总资金不超过30%。当基本面情况与预期相差过大，及时平仓止损。

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